El intestino o el “segundo cerebro” puede funcionar por sí mismo y comunicarse con su cerebro real. Están conectados principalmente de dos maneras: ✌

– ⛓ Físicamente: El nervio vago, que controla los mensajes al intestino y al corazón, pulmones y otros órganos vitales, es la conexión directa del intestino con el cerebro.

– 🧪 Químicamente: El intestino también se conecta con el cerebro a través de químicos como las hormonas y los neurotransmisores que envían mensajes.

Los mensajes químicos que pasan entre el intestino y el cerebro pueden verse afectados por las bacterias, los virus y los hongos que viven en el intestino. 📯

Las bacterias, los virus y los hongos que viven en el intestino pueden ser beneficiosos, inofensivos o dañinos. 😷

Entonces esto quiere decir que para tener una buena alimentación es necesario tener buenos pensamientos en tu cerebro. 💪