Cuáles son los beneficios de la meditación? 😔 😔
La meditación es una formación para la mente y el corazón, ofreciendo una mayor libertad emocional. 💓 💓
Con técnicas específicas, la meditación aplica una serie de prácticas que buscan la relajación, así como un may ...
El orégano se ha convertido en una importante hierba dentro de la cocina internacional. También se ha empleado en el campo medicinal desde hace miles de años. 🌌
A pesar de su excelente olor, el orégano no sólo proporciona sabor a los alimentos, también tiene un gran abanico de propiedades beneficiosas para la salud:
1) Anti ...
El pelo se halla siempre en un continuo proceso de regeneración. Cada pelo vive entre 2 y 6 años y pasa por una serie de fases, el ciclo de vida capilar, que son el crecimiento, el estancamiento y la caída. ⏲
Se estima que una persona puede tener una media de cien mil pelos, de l ...
Los 3 beneficios de una buena siesta. 😴
El ser humano es de los pocos animales que duerme una sola vez al día. 😨
El resto alternan fases de sueño y vigilia durante todo el día. Algunas investigaciones indican que el hombre primitivo también lo era, pero abandonó esa costumbre para adaptarse a ritmos de vida cada vez ...
Kiwi vs naranja, ¿cuál de las dos tiene un mayor aporte de vitamina C? 🍊🥝
La naranja siempre se la ha considerado todo un referente entre la fruta con vitamina C, ¿verdad? 🤔
Sin embargo, en nuestro duelo particular tenemos que decir que el kiwi le gana la batalla indiscutiblemente. La cantidad diaria recomendada de vitamina C es de 80 mg. Pues bien, una ...