L’intestin ou «deuxième cerveau» peut fonctionner seul et communiquer avec votre vrai cerveau. Ils sont principalement connectés de deux manières: ✌

– ⛓ Physiquement: le nerf vague, qui contrôle les messages à l’intestin et au cœur, aux poumons et à d’autres organes vitaux, est la connexion directe de l’intestin au cerveau.

– 🧪 Chimiquement: l’intestin se connecte également au cerveau par le biais de produits chimiques tels que les hormones et les neurotransmetteurs qui envoient des messages.

Les messages chimiques qui passent entre l’intestin et le cerveau peuvent être affectés par des bactéries, des virus et des champignons qui vivent dans l’intestin. 📯

Les bactéries, virus et champignons qui vivent dans l’intestin peuvent être bénéfiques, inoffensifs ou nocifs. 😷

Cela signifie donc que pour avoir une bonne alimentation, vous devez avoir de bonnes pensées dans votre cerveau. 💪